本白水です。
昨日の会合でお隣になった方から「お酒が飲めないんだ」と言われました。
聞いてみると、内臓疾患でお酒を飲むと血液が固まってしまい、歩けなくなったり酷い時は脳梗塞等を引き起こしてしまうとのこと。15年この状態だそうですが、表面的には健康そうに見えました。
どうやら、15年前に病気になって以来、毎日運動を欠かさないようです。体力がついて、食生活が改善されてからは、血液の値も標準になっていますが、再発が怖くてお酒が飲めない、という結論でした。
病気になってから運動するよりも、今のうちから運動して健康を作っておいた方が良いよ、とアドバイスを受け、今年は走ろうと心に誓いましたが、さてちゃんと走っているかは今後の私の体型を見て判断してください(笑)
