こんにちは！
管理課の中村です。

まだまだ暑いですね
先日携帯のヘルスケアアプリを見ていたのですが、
一日で３万歩も歩いている日がありました、、、
いつもは１万２千歩ほどなので2.5倍！！
水分補給はやはり重要だと感じさせられました。

ちなみに、歩いた距離≒身長×0.45×歩数
何だそうです。
３万歩は軽く２０㎞を超えていました。。

ヘルスケアアプリはiPhoneに常設されていますので、
健康維持の為活用されてはいかがでしょうか？

以上です