e中洲課の楠元です。
先週土曜日は、アワーズの練習日でした。

当日はとても寒い日でしたが、
体を動かせば、やはり、暖かくなるものですね。

盗塁のランナー役もやりましたが、
日曜日は筋肉痛でまるで動けませんでした(^^;)

余計なお肉をそいで
もっと走れるようになりたいです(^^;)