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今日も朝から運動しました

福一不動産 (2019年1月 7日 10:08) | コメント(0) | トラックバック(0)

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5km走って、1km泳いで、ベンチプレス他ウエイトトレーニングもしました。
筋肉痛です！！
 
朝から運動は気持ちがいいですね

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